যুক্তরাজ্যে অন্যান্য ক্যান্সারের তুলনায় রেকর্ড পরিমাণ বেড়েছে ত্বকের ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা। ক্যান্সার রিসার্চ ইউকের তথ্য অনুযায়ী, প্রতিবছর গড়ে প্রায় ১৭,৫০০ জন এই ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছে। এই ক্যান্সার বৃদ্ধির কারণটি জানলে আপনিও অবাক হবে। প্রাপ্তবয়স্ক বিশেষত ৫৫ বছর বয়সী বা তদূর্ধ্বদের ক্ষেত্রে গত দশকগুলোতে বিশেষত ১৯৯০ সালের পর থেকে ত্বকের ক্যান্সার বৃদ্ধির হার বেড়েছে প্রায় ১৯৫%। ত্বকের ক্যান্সারগুলোর মধ্যে মেলানোমা সবচেয়ে ভয়াবহ এবং যুক্তরাজ্যে ক্যান্সার মৃত্যুর ক্ষেত্রে এটি ৫ম দায়ী ক্যান্সার। সচেতনতা ও জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন আনার মাধ্যমে প্রতি ১০টি মেলানোমা ক্যান্সারের মধ্যে ৯টিই প্রতিরোধ করা সম্ভব। মেলানোমা ক্যান্সার বৃদ্ধির মূল কারণ হচ্ছে অবজ্ঞা। সান ট্যানিং যুক্তরাজ্যে খুবই জনপ্রিয় এবং তারা প্রতি বছর অন্ততপক্ষে একবার সূর্যস্নান করে থাকে। ২৮% যুক্তরাজ্যবাসী সানবেড ব্যবহার করে থাকে যা মেলানোমার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ দায়ী কারণ। খুবই নিরাশজনক হলেও সত্য এটাই যে দীর্ঘসময় সূর্যালোকের সংস্পর্শে থাকা স্বত্বেও প্রায় ৩২% যুক্তরাজ্যবাসী কোনো সানস্ক্রিন ব্যবহার করে না। তরুণ বয়সে অধিক পরিমাণে সূর্যালোকের সংস্পর্শে থাকলে তা DNA কে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এই প্রাণঘাতী ক্যান্সারকে প্রতিরোধ করার জন্য যুক্তরাজ্যবাসীর সচেতন হওয়া উচিত এবং রোদ থেকে নিজেদের রক্ষা করার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিতে হবে। ত্বকের বিশেষজ্ঞগণ UVA ও UVB সমৃদ্ধ এবং অন্ততপক্ষে SPF 30 বিশিষ্ট সানস্ক্রিন ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। সরাসরি সূর্যের প্রখরতা থেকে বাঁচার জন্য সবার উচিত মাথায় চওড়া কিনারযুক্ত টুপি ও রোদচশমা ব্যবহার করা এবং লম্বা হাতা যুক্ত পোশাক পরিধান করা। সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৪টা পর্যন্ত রোদ এড়িয়ে চলা ভালো। পরিশেষে আরেকটা বিষয় না বললেই নয়, সানবেড ত্বকের জন্য খুবই ক্ষতিকর তাই যুক্তরাজ্যবাসীর উচিত এটি এড়িয়ে চলা।

তথ্যসূত্র:

• https://melanomafocus.org/news-blog/uk-public-ignoring-skin-cancer-risks/ ·
• https://www.theguardian.com/society/2023/jul/07/skin-cancer-cases-reach-record-high-in-uk-with-sharp-rise-among-older-adults

ছবিসূত্র:

https://www.wkbw.com/